Accompagnement
et conseil

Au-delà des conseils pratiques, il s’agit de comprendre l’impact de l’alimentation et du mode de vie sur la santé et le bien-être, pour adopter des choix éclairés et durables.

Accompagnement
et conseil

Au-delà des conseils pratiques, il s’agit de comprendre l’impact de l’alimentation et du mode de vie sur la santé et le bien-être, pour adopter des choix éclairés et durables.

Accompagnement & conseil

Nos accompagnements peuvent être individuels ou collectifs et sont réalisés par nos experts (diététiciens, psychologues, etc.), sous forme de suivi personnalisé, d’ateliers participatifs ou de débats interactifs.

ACCOMPAGNEMENT

Bilan et suivi nutritionnel

En lien avec notre diététicien nutritionniste : une évaluation complète des habitudes alimentaires, avec un suivi personnalisé.

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ACCOMPAGNEMENT

Création de menu sur mesure

Des plans alimentaires conçus selon vos goûts, vos contraintes (temps, budget, organisation) et vos objectifs.

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ACCOMPAGNEMENT

Bien-être alimentaire

Accompagnement par notre psychologue spécialisée en alimentation sportive et troubles du comportement alimentaire (TCA) pour mieux gérer vos pratiques alimentaires.

Réserver un accompagnement

Pourquoi ?

• Pour sensibiliser à l’alimentation autrement, via le geste et le goût. Idéal en écoles, centres sociaux, structures médico-sociales…

• Pour apprendre les aspects santé des aliments, cuisiner de nouvelles recettes, découvrir des nouvelles saveurs etc. Ateliers adaptés à tous les niveaux et à tous publics.

• Pour développer des ateliers à visée éducative, thérapeutique ou d’inclusion. Formation à l’animation d’ateliers, adaptation aux publics spécifiques.

L'objectif ?

• Comprendre par la pratique : apprendre à cuisiner en intégrant les bases d’une alimentation équilibrée.

• Décrypter les aliments : comparer produits maison vs industriels, apprendre à lire une étiquette, repérer les pièges marketing.

• Créer du lien autour du repas : valoriser le partage, la culture culinaire, le plaisir de manger ensemble.

• Favoriser l’autonomie alimentaire : adapter les recettes au quotidien, au budget, aux contraintes santé ou culturelles.

• Comprendre par la pratique : apprendre à cuisiner en intégrant les bases d’une alimentation équilibrée.

• Décrypter les aliments : comparer produits maison vs industriels, apprendre à lire une étiquette, repérer les pièges marketing.

• Créer du lien autour du repas : valoriser le partage, la culture culinaire, le plaisir de manger ensemble.

• Favoriser l’autonomie alimentaire : adapter les recettes au quotidien, au budget, aux contraintes santé ou culturelles.

Vous avez un besoin spécifique ?

Que vous soyez une entreprise, un producteur, ou juste une personne curieuse, nous serions ravis d’échanger avec vous.

Que vous soyez une entreprise, un producteur, ou juste une personne curieuse, je serais ravie d’échanger avec vous.

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Pourquoi ?

• Pour sensibiliser à l’alimentation autrement, via le geste et le goût. Idéal en écoles, centres sociaux, structures médico-sociales…

• Pour apprendre les aspects santé des aliments, cuisiner de nouvelles recettes, découvrir des nouvelles saveurs etc. Ateliers adaptés à tous les niveaux et à tous publics.

• Pour développer des ateliers à visée éducative, thérapeutique ou d’inclusion. Formation à l’animation d’ateliers, adaptation aux publics spécifiques.

L'objectif ?

• Comprendre par la pratique : apprendre à cuisiner en intégrant les bases d’une alimentation équilibrée.

• Décrypter les aliments : comparer produits maison vs industriels, apprendre à lire une étiquette, repérer les pièges marketing.

• Créer du lien autour du repas : valoriser le partage, la culture culinaire, le plaisir de manger ensemble.

• Favoriser l’autonomie alimentaire : adapter les recettes au quotidien, au budget, aux contraintes santé ou culturelles.

Vous avez un besoin spécifique ?

1h à 2h

Que vous soyez une entreprise, un producteur, ou juste une personne curieuse, je serais ravie d’échanger avec vous.

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